Gezondheid is ingewikkeld geworden
Nederlanders worden al met al steeds ongezonder. We worden zwaarder, moeier en krijgen steeds vroeger last van chronische klachten. Steeds meer mensen moeten medicatie gebruiken, maar helaas geeft dit vrijwel nooit een oplossing voor de oorzaak. In de Westerse geneeskunde wordt helaas zelden gestuurd op preventie van ziekten en hoe je middels leefstijl van je klachten af kunt komen. We weten gewoonweg niet hoe dit aan te pakken.
Gelukkig kun je zelf een heleboel doen om van je (onbegrepen) klachten af te komen en om niet alleen betere, maar om gewoon optimale gezondheid te bereiken. De impact van voeding- en leefstijlaanpassingen kan enórm zijn. Als je weet hoe, dan geeft dit perspectief, meer energie en een gevoel van meer controle en rust.